みなさんこんにちは😊
今日は30代男性が特に気づきやすいAGAの初期サインについてお話ししたいと思います。
私自身、35歳のころに生え際の変化に気づいたとき、「これって老化？それともAGA？」と首をかしげたものです。木の変化に気づくのに時間がかかるように、自分の髪の変化もなかなか気づきにくいものなんですよね。
①生え際が後退してきた
鏡を見たとき、以前より額が広くなった気がする…そんな経験はありませんか？生え際の後退はAGAの最もわかりやすいサインのひとつです。昔の写真と見比べてみると、変化に気づけるかもしれませんね。
②つむじが透けて見える
上から写真を撮ってみると、つむじ周辺が薄くなっていることに気づく方も多いです。ひょっとして気にしたことがなかっただけで、実はずっと進行していたということもあるかもしれません。
③抜け毛が細くなった
排水口に溜まる抜け毛をよく見てみてください。以前より細い毛が増えていませんか？これはAGAによってヘアサイクルが乱れているサインなのかもしれません。
④朝起きると枕に抜け毛が多い
朝起きたとき枕に抜け毛がたくさんついていたら要注意です。寝ている間も髪は抜け続けています。枕カバーの抜け毛が気になり始めたら、一度専門家に相談してみるのもいいかもしれませんね。
⑤シャンプー時の抜け毛が増えた
シャンプーのたびに大量の抜け毛が…という経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。シャンプー時に抜ける毛が明らかに増えたと感じたら、それは身体からのメッセージかもしれません。
⑥髪のボリュームが減った
以前と同じように髪を乾かしているのに、なんとなくぺたんとしている。そんなことを感じたことはありませんか？全体的なボリューム低下もAGAの初期サインのひとつです。
⑦産毛が増えてきた
逆説的に聞こえるかもしれませんが、産毛が増えるのもAGAのサインです。太くしっかりした毛が細い産毛に変わっていくのがAGAの特徴なんです。
みなさんはいくつ当てはまりましたか？3つ以上当てはまるようであれば、一度専門家に相談してみることをおすすめします。身体の声に耳を傾けることの大切さを、私自身も日々実感しています😊
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